Enlazando Mundos | Talleres
Gisela Felici, veinte años de entrenamiento y control mental, crecimiento personal y cambio de consciencia. Experta en Psicocirugía, Masoterapia y Reiki.
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Talleres

TALLER DE MEDITACIÓN

Próximas Fecha de Inicio:

17 de Junio de 2019

Bellavista 165, Recoleta, Santiago

Costo $ 65.000.-

buda

APRENDIENDO A MEDITAR

MISIÓN

  • Ofrecer al alumno una ayuda práctica para aprender a meditar.
  • Entregar conceptos útiles para la práctica de la meditación.
  • Incentivar el crecimiento personal y espiritual.
  • Ayudar en la comprensión de la importancia de aumentar las capacidades mentales, intelectuales y de la conciencia.
  • Purificar los pensamientos para obtener una mente clara y asertiva.
  • Reconectar con la sabiduría interior, la Mente Universal y el Inconsciente Colectivo.
  • Contribuir a fomentar la paz.

OBJETIVOS

  • Adiestrar la mente a través de la práctica de la meditación.
  • Aprender a calmar la mente y encontrar un momento de paz.
  • Ayudar a reducir el estrés a través de la relajación, mente cuerpo.
  • Ampliar el conocimiento de uno mismo, reconociendo cómo siente el cuerpo las diferentes sensaciones y emociones.
  • Servir de inspiración para el desarrollo personal y la ampliación de la conciencia.
  • Motivar un cambio de hábitos de conducta para optimizar el uso del cerebro y aumentar sus capacidades y potenciales.

PLANIFICACIÓN

  • Formato: Meditaciones Guiadas.
  • Constará de:
    • Parte teórica y una parte práctica.
    • Será por niveles de dificultad.
    • Será por corriente de meditación.
    • Se leerán pensamientos para reflexionar y ayudar al crecimiento personal.
  • Al inicio de cada clase se realizarán: preguntas destinadas a saber cómo ha ido evolucionando con respecto a la meditación. O si tienen preguntas de la sesión anterior.
  • Al cierre de cada clase se realizará: un Feedback con el fin de saber si se alcanzaron los objetivos propuestos. Y se responderán preguntas.
  • Requerimientos:
    • Traer ropa holgada y cómoda.
    • Traer cuaderno y lápiz.
    • Apagar el celular durante el desarrollo de la clase.
    • Las meditaciones podrán ser grabadas.
  • Para quien complete el taller se otorgará un: «Certificado de Asistencia» al taller de Aprendiendo a Meditar.

Primer Nivel

Objetivos:

  • Concentración Básica
  • Postura Básica
  • Respiración Básica
  • Aprender a relajar el cuerpo
  • Aprender a conocer el cuerpo
  • Anatomía y Fisiología Básica
  • Empezar a hacer imaginería
  • Despertar el Sentir
  • Reflexiones para el desarrollo personal

Sesiones: 13

  •  Grupo 12 – Nivel 1:
    • Día Asignado: X
    • Horario: 20:00 – 22:00 hrs.
    • Costo del Taller: $ 65.000.-
  •  Grupo  11 – Nivel 2:
    • Día Asignado: Lunes
    • Horario:  20:00 – 22:00 hrs.
    • Costo del Taller: $ 65.000.-

Segundo Nivel

Objetivos:

  • Viajes Virtuales
  • Profundizar en la imaginería
  • Visualizaciones
  • Conocer los 5 elementos
  • Interacción con los elementos y los elementales
  • Profundizar el sentir de los 5 sentidos
  • Reflexiones para el desarrollo personal

Sesiones: 13

Tercer Nivel

Objetivos:

  • Diversas Posturas
  • Diversas Respiraciones
  • Distintas Técnicas de Concentración
  • Meditaciones sobre los Chakras
  • Meditación en las Cualidades Divinas
  • Sensibilización y Percepción Extra Sensorial
  • Reflexiones para el desarrollo personal

«Los humanos somos animales amorosos que vivimos en el amor y nos enfermamos por su ausencia» por lo que, para mantenernos saludables es fundamental vivir y crear espacios donde el amor sea una emoción cotidiana.
Dr. Humberto Maturana
Biólogo chileno

Una de las finalidades de la vida es contribuir a sanar el mundo. Por eso empiezo por mí. Mis pensamientos son como ondas en un lago después de haber lanzado una piedra. Cuando creamos pensamientos armoniosos, se transmiten de la misma manera y alcanzan a las personas, los lugares y las cosas. Irradio armonía y amor”.
Louise L. Hay
Consejera metafísica

La meditación es el único camino para alcanzar la inmortalidad y la bienaventuranza eterna. El sabio corta en dos el nudo del egoísmo con la espada de la meditación constante. Entonces el conocimiento supremo del Ser, o la contemplación, iluminación interna, o auto-realización, desciende. El sabio liberado no tiene deudas ni ilusiones. Todos los lazos del karma quedan destrozados. La meditación es la llave maestra para abrir los planos de la eterna bienaventuranza. Del mismo modo que necesitas comida para el cuerpo, así también necesitas alimento para el alma en forma de meditación. Cultivar pensamientos pacíficos, de amor, misericordia, amabilidad, pureza quitarás los pensamientos vanos, inútiles y discordantes.

Lo semejante atrae a lo semejante, es una ley universal. Mantén buenos pensamientos y los atraerás a tu vida; serás beneficiado por sus buenas vibraciones. La meditación da la visión de la Unidad, induce el sentido de la identidad y te conecta con la Conciencia Divina. Sin ella, no es posible ningún proceso espiritual. La meditación regular abre las avenidas del conocimiento intuitivo, hace que la mente sea calmada, serena y despierta; te pone en contacto con la Fuente Suprema. La meditación te prepara para las experiencias integrales o conocimiento intuitivo directo. La meditación desarrolla pensamientos fuertes y puros. Las imágenes mentales son claras y bien definidas, desaparece la confusión.

Durante la contemplación estás en contacto espiritual con la Luz inmutable. Ésta Luz limpia las impurezas del alma que la toca. Si tienes un corazón abierto a la pureza y el amor, esta Luz acrecentará la energía y el bienestar.